点击 120回复 5 原帖 2023-05-30 16:31

工作压力太大时,请记住这些!

集美们,要是这些压力得不到释放,或者是自己心态得不到摆正,一定会出问题的,工作做不好,身体也会垮掉!为此我特地去 请教了我的心理学朋友,她给了我以下建议:
1.工作只是为了有更好的生活,要是已经让你不快乐了,就失去了工作的意义。所以看淡得失。
2.不要和别人攀比,稳住自己的节奏很重要!
3.不要在意无关人员怎么看你,别人的意见不重要!
4.别太敏感,敏感只会增加自己的痛苦!
5.做不好没关系,大不了失去一份工作,工作这么多,又不是非那家不可!
同人生最大的事情是生离死别,不会决定生离死别的事情,都不重要!
培养自己的兴趣爱好,当你静下心来做自己的事情的时候,可以短暂的缓解你的焦虑!
亲们,这些我都有去做,我真的发现这两天得到了前所未有的放松,所以有同样压力的宝子们也做起来吧!

支持 0 反对 0 回复 举报 沙发 2023-06-01 16:52
唉,年轻人呐
支持 0 反对 0 回复 举报 藤椅 2023-06-02 10:55
楼上那位不要歧视年轻人,哪位伟人不是说过年轻人是早上七八点钟的太阳么
支持 3 反对 0 回复 举报 板凳 2023-06-02 16:59
支持 0 反对 0 回复 举报 马扎 2023-06-09 16:23
都是别人的错,你这么想,压力就不会大了
支持 0 反对 0 回复 举报 地板 2023-08-14 15:31
放平心态其实就好,把自己的活干好就行,少心事少担任完全横走职场
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