1、想要让自己快乐起来,就得好好休息,感到疲劳的时候记得好好休息,调整状态。
2、想要让自己快乐起来,努力赚钱、存钱,这也是自己的快乐来源。
3、想要让自己快乐起来,就得多学习,给自己带来心灵上的快乐,从书籍中获得乐趣。
4、想要让自己快乐起来,就得少生气,特别是不熟悉的人,没必要生气。
5、想要让自己快乐起来,就得少在意别人的生活,别人的事情,不强求,不勉强,别人的想法、决定,不要试图去改变,如此,就能减少失望和内耗。
6、想要让自己快乐起来,就得少否定自己,别人的否定你可以不在意,你可以远离,来自自身的否定就很无奈,伤身还伤心。
7、想要让自己快乐起来,脸皮别太薄,小张的真实感受,别人的一句话就能让你不快乐。
8、想要让自己快乐起来,就得少取悦别人,这样的相处带给自己的是负担,很累,付出了还不开心。
9、想要让自己快乐起来,就得交朋友,适当的交际,合得来的朋友,带来正面情绪的朋友。
10、想要让自己快乐起来,就得认清人,一些消耗自己能量和情绪的人,相处不舒服的人,早点远离,早点轻松。
11、想要让自己快乐起来,就得停止抱怨,你看不惯生活,想抱怨,收获的是负面情绪。
12、想要让自己快乐起来,工作不要太用力,张弛有度,松弛感,不要让工作占用了自己全部的时间,长期下来,对生活的期待就越少。
13、想要让自己快乐起来,就得学会储备,储备知识,给自己带来安全感。
14、想要让自己快乐起来,就得学会享受生活,在自己的能力范围之内,给自己最好的生活,快乐不就来了!!
15、想要让自己快乐起来,学会珍惜,珍惜自己现有的,学会知足,因为自己现有的而感到快乐,感到幸福。
生活是自己的,快乐也是自己的,快乐的生活就看自己的态度和选择了。
关于让自己快乐、开心的话题,一定要长期关注。
一定要多问问自己的内心,问问自己现在快乐吗,问问自己怎么做,问问自己做到了吗。